Coaching kan förändra ditt liv!

​

Det innebär att du blir utmanad att släppa gamla negativa tankemönster & verkligen ta stegen som krävs för att nå dina mål! Du kommer att hitta helt nya sidor av dig själv samt våga möta & förlåta sidor som du tycker mindre om. 

 

En coach är definitivt rätt för dig som vill utvecklas & börja förstå dig själv! Coacher är oftast mer "rakt på sak" & utmanande än exempelvis en kurator eller psykolog just för att verkligen motivera dig & ta dig närmre dina drömmar! Därför är en coach alltid ett bra alternativ när du vill ha förändring i ditt liv & är trött på att känna dig fast.

​

För oss är det viktigt att du känner dig trygg! Vi kommer aldrig att döma dig, men vi kommer att utmana dig! Allt för att du ska få de bästa förutsättningarna att nå ditt nya liv! Vi på Zena Coaching rekommenderar dig alltid att söka hjälp hos vårdcentral om du exempelvis upplever allvarliga symtom på ångest eller depression! 

​

Såhär coachar ZENA coaching : 

• Går igenom vad du testat tidigare som inte har funkat 

• Lär känna dig & dina beteendemönster

• Skapar självinsikt genom kraftfulla frågor

• Ger dig resultatinriktade utmaningar & uppgifter 

• Ger dig inspiration & motivation till att utvecklas & nå dina mål & drömmar!

​

Första steget börjar här: